INDOSIAR

Kunjungan media massa elektronik dengan mengunjungi gedung indosiar dan mengunjungi beberapa acara seperti Histeria, Kiss, Kultum, Buaya Show dan liga Serie A juga diajarkan menjadi seorang Jurnalist yang handal

METRO TV

kunjungan media ke gedung METRO TV dan diajarkan menjadi JURNALIST yang profesional

BERFOTO DENGAN UYA KUYA

Disaat sedang berkunjung ke acara Buaya Show kita sempatkan untuk berfoto dengan artis ternama yaitu UYA KUYA

OLEH OLEH

Penyerahan hadiah oleh pihak INDOSIAR kepada ka Dian, selaku pembina PESAT JURNALISTIK

ACARA PEMBUKAAN

Saat menunggu dari pihak INDOSIAR kita sempatkan untuk berfoto dan makan makan

BERTEMU ARTIS

Siapa sangka di sela sela kesibukan di gedung indosiar kita bertemu dengan artis The Changcuters

Sabtu, 20 Agustus 2011


Segitiga Bermuda

Misteri hilangnya beberapa kapal laut dan pesawat terbang di wilayah yang disebut 'Segitiga Bermuda' kini tersingkap sudah.

Singkirkan jauh-jauh teori tentang pesawat luar angkasa alien, anomali waktu, piramida raksasa bangsa Atlantis, atau fenomena meteorologis.

Segitiga Bermuda adalah sebuah fenomena gas akut biasa, demikian tulis Salem-News.com.

Gas alam, sama seperti gas yang dihasilkan oleh air mendidih, terutama gas metana, adalah tersangka utama di balik hilangnya beberapa pesawat terbang dan kapal laut.

Bukti dari penemuan yang membawa sudut pandang baru terhadap misteri yang menghantui dunia selama bertahun-tahun itu tertuang dalam laporan American Journal of Physics.

Professor Joseph Monaghan meneliti hipotesis itu ditemani oleh David May di Monash University, Melbourne, Australia.

Dua hipotesis dari penelitian itu adalah balon-balon raksasa gas metana keluar dari dasar lautan yang menyebabkan sebagian besar, untuk tidak mengatakan semua, kecelakaan misterius di lokasi itu.

Ivan T. Sanderson sebenarnya telah mengidentifikasi sona-sona misterius selama tahun 1960-an. Sanderson bahkan menggambarkan sebenarnya zona-zona misterius itu lebih berbentuk seperti ketupat ketimbang segitiga.

Sanderson menemukan bahwa bukan saja Segitiga Bermuda tetapi Laut Jepang dan Laut Utara adalah dua area tempat kejadian misterius sering terjadi.

Para Oseanograf yang menjelajah di dasar laut Segitiga Bermuda dan Laut Utara, wilayah di antara Eropa daratan dan Inggris melaporkan menemukan banyak kandungan metana dan situs-situs bekas longsoran.

Berangkat dari keterkaitan itu dan data-data yang tersedia dua peneliti itu menggambarkan apa yang terjadi jika sebuah balon metana raksasa meledak dari dasar laut.

Metana, yang biasanya membeku di bawah lapisan bebatuan bawah tanah, bisa keluar dan berubah menjadi balon gas yang membesar secara geometris ketika ia bergerak ke atas.

Ketika mencapai permukaan air balon berisi gas itu akan terus membesar ke atas dan ke luar.

Setiap kapal yang terperangkap di dalam balon gas raksasa itu akan langsung goyah, kehilangan daya apung dan tertarik jatuh ke dasar lautan. Jika balon itu cukup besar dan memiliki kepadatan yang cukup, maka pesawat terbang pun bisa dihantam jatuh olehnya.

Pesawat terbang yang terjebak di balon metana raksasa, berkemungkinan mengalami kerusakan mesin karena diselimuti oleh metana dan segera kehilangan daya angkatnya.

sumber : http://portal.antaranews.com/berita/215471/wah-misteri-segitiga-bermuda-terpecahkan

rahma meilina singkuan

XI IPA U 3

Jumat, 19 Agustus 2011

Waw! Asiknya Mengintip Ramadhan di Luar Negeri!

Bulan Ramadhan ? Siapa sih yang nggak tahu bulan yang satu ini. Bulan yang datangnya tepat satu tahun sekali ini, kegiatan yang wajib bagi para muslim di dunia saat ramadhan ini yaitu berpuasa. Tapi pernah nggak kalian berpikir kegiatan puasa di setiap Negara itu berbeda-beda? Mulai dari menu makanan sampai kegiatan keseharian mereka. Nah, kami crew Student Day Jurnalistik nyempetin nih, mengulik serunya cerita ramadhan di berbagai negeri.
Di Indonesia setiap daerah punya makanan khas tersendiri yang hanya ada saat bulan puasa tiba saja .Salah satunya itu adalah kolak dan ciri khas lainnya adalah pada saat sahur pasti selalu ada orang yang berkeliling untuk membangunkan sahur. Di setiap mesjid-pun menyediakan ta’jil untuk berbuka puasa bagi masyarakat di sekitar masjid ataupun orang yang sedang bersinggah. Pernah kebayang nggak sih kalau warga Indonesia yang sedang menjalankan puasa di luar negeri itu gimana? Ribet kah? Atau malahan lebih mudah dibandingkan di Indonesia?
Nah salah satunya adalah Agung Shafari seorang cowo berusia 17 tahun dari Indonesia yang sudah tinggal di Amerika sejak kurang lebih 4-5 tahun yang lalu, di Amerika Agung ini tinggal di Florida bersama dengan kedua kakanya dan ayahnya. Ibunya sendiri tinggal di Indonesia bersama adiknya.
mm.. Seberapa Unik yaa.. ramadhan di Amerika?
Suasana di Amerika itu katanya banyak godaannya tapi bukan godaan amarah melainkan godaan para wanita, maklum amerika sendiri di sebut-sebut juga Negara bebas jadi jangan heran deh kalo ketemu wanita yang pakaiannya sexy di sana dan satu lagi godaan makanannya juga jangan di anggap remeh soalnnya mayoritas penduduk bukan orang islam sih “suasana ramadan di amrik yah enak-enak aja terkadang suka ada godaan. Nah godaan itu bukan amarah tapi makanan bahkan cewe-cewe hehehe” kata si Agung.
Kalo soal masjid di sekitar Florida kira-kira ada dua puluh mesjid yang dibangun (lumayan banyak juga) dan mesjidnya ini gede-gede yang dilindungi dan dilengkapi camera pengintai (kerennya), dan di mesjid ini juga disediakan makanan gratis juga loh “disetiap masjid disini juga disediain makanan saat berbuka puasa for free hehe. kebanyakan makanan nya nasi kebuli” tutur Agung. Kalo soal nasi kebuli sih ia mengaku lebih enak nasi kebuli di sana dari pada di Indonesia soalnya di sana nasi kebulinya langsung di masak sama orang arabnya.
Enaknya lagi kalo di sana itu kalo saur nggak ada yang teriak “SAHUR.. SAHUR..” jadinya enggak berisik kaya di indonesia, jadi ya si Agung ini kalo sahur di bangunin sama jamnya. Hal unik di amerika adalah warganya yang menghormati setiap agama “Ada juga yg unik bro kalau loe lagi puasa di amrik dan bilang loe lagi puasa orang amrik nya pada ngumpetin makanan nya, kalo yang namanya agama disini tuh sangat di respect-in apapun agamanya” katanya. Jika di Indonesia harga sembako membeludak, lain halnya dengan di amerika, di amerika harga makanan tidak mengalami penaikan malahan bisa terjadi discount. “kalo harga gak ada kenaikan malah kadang-kadang bisa discount hehe belanja jadi asik hehe.” Ceplos nya dengan ceria.
Saat di Tanya ta’jil ia mengaku tidak tau ta’jil itu apa mungkin karena cukup lama di Amerika “ta`jil apaan tuh hehe” ungkapnya dengan polos. Saat di Tanya ramadhan lebih enak di amrik atau di Indonesia ia menjawab “kalo untuk keamanan saat ramadhan enakan di amrik soalnya disini tuh sangat sangat di proteck banget nggak kaya di indonesia kalo mau deket-deket lebaran kita harus hati-hati banyak barang yg hilang (bukan maksud menyinggung hehe) tapi kalo suasana ramadhan enakan di Indonesia, kalau di Indonesia sangat berfariatif dan makanan nya pun banyak yang enak-enak kalau buat gue sih enak kan ramadhan di Indonesia soalnya banyak waktu luang untuk keluarga”.
Bukan hanya Agung shafari yang merasakan atmosfer bulan ramadhan di Negara luar, tetapi ada juga Aa Yadi seorang bapak yang lahir di Bogor tanggal 5 mei 1983 dan berumur 28 tahun yang sudah memiliki satu orang anak dan satu orang istri, dia bekerja sebagai Karyawan swasta disalah satu pabrik di daerah CIBINONG, dia pernah merasakan berpuasa di Negeri Sakura,
kira-kira seperti apa yaa pengalamannya di negeri sakura dalam menjalani puasa..?
“Suasana disana tu biasa aja, soal nya mereka ga tau tentag ada nya bulan ramadhan, jadi suasana nya yaa gitu-gitu aja,” kata Aa Yadi,
“kalo puasa sih tergantung musim nya, jadi kalo lagi musim dingin enakan disana tapi kalo musim panas enakan di Indonesia, tapi kemaren dapet bagian musim panas, waktu imsak lebih cepat dan waktu buka lebih lama, jadi lebih berat dari pada puasa di Indonesia, dan lebih tidak enak, hehehe” ujar Aa sambil tertawa, menurut pengalaman Aa Yadi keadaan perekonomian disana relative stabil, tidak ada kenaikan sama sekali, walau disaat umat muslim menjalani Ibadah puasa, “pengemis, hmmmmmmm, tidak ada sama sekali” ujar Aa saat ditanya tentang apa ada banyak pengemis disana saat bulan puasa.
Disaat umat bulan ramadhan datang ternyata tidak ada makanan khusus yang ada di negeri Sakura, “kalo makanan khusus disana ga ada, soal nya sebagian besar warga Negara sana kan non muslim, masalah bulan puasa kurang familiar di mereka” uja Aa Yadi, “hmmmmmmm, kalo soal warga Negara asli sana yang menjalani puasa seperti nya ga ada, makanya puasa disana berat, ditengah kita puasa kita liat mereka asik-asik makan dan minuk, hehe” ujar Aa lagi sambil tersenyum.
Ternyata di Negara Jepang juga terdapat forum organisasi islam yang membertitahukan tentang waktu imsak dan berbuka puasa untuk para umat muslim disana, “kalo buat nentuin imsak sama buka nya dari forum organisasi islam yang ada disana, jadi kita biasa tau kapan waktu imsak dan berbuka nya” ujar Aa Yadi serius, “kalo warga Negara disana yang tau tentang ada nya bulan suci ramadhan hanya sedikit orang, itu juga paling yang pernah ke Indonesia atau engga yang pernah kenegara-negara islam, kalo warga pribumi disana senagian besar tidak tau” ujar Aa Yadi saat ditanya apa ada warga Negara disana yang tau tentang bulan suci ramadhan, “kalo soal lebih cepat mana imsak dan berbuka antara jepang dan Indonesia sebenernya lebih cepat di Jepang kalo bulan puasa jatohnya di musim semi atau engga musim dingin, soalnya perbedaan waktu antara jepang dan Indonesia itu 2 jam lebih cepat dari Indonesia, tapi kalo musim panas waktu jadi berbalik, lebih lama dobanding diIndonesia, dan kebetulan kemaren aa dapet musim panas, jadi lebih lama dari waktu normal diIndonesia” ujar Aa Yadi.
Menjalankan puasa di luar negeri memberikan kesan sendiri kesetiap orang, terutama ke Aa Yadi, “kesan nya yaa, kesannya seneng bisa tetep puasa, walau ada dinegara orang, dan keadaannya bener-bener berbeda sama di Indonesia, dan ga akan terlupakan pengalaman puasa di negeri sakura hehe” ujar Aa sambil tertawa saat ditanyakan tentang kesannya selama menjalankan ibadah puasa disana.
Tidak semua orang mengalami hal yang menarik dan menyenangkan yang dirasakan oleh Agung dan Aa Yadi, disaat mereka berada dinegara lain, mereka tetap berniat untuk berpuasa, dan intinya dimana pun kita berada, kita harus tetap ingat akan kewajiban kita kepada agama dan tuhan kita. TERIMA KASIH
Nama Kelompok :
-Fitri -Mutiara -Dwi Happy
-Alif -Roni -Zahra
-Khobir -M. Rizky S -Rahayu
-Dewi kartika -Irma A -Nicodemus
-Bayu -Rinaldi -Dwi Putri
-Umi lestari -Popika -Rio P
-Sulis


Marfu Hidayat
Umrah dan Berpuasa di Mekkah…

Ramadhan memang bulan yang sangat di tunggu oleh seluruh umat muslim di dunia. Bulan yang penuh berkah dan dapat merasakan nikmatnya berbuka puasa bersama keluarga, Karena Ramadhan memang menjadi alasan utama untuk berkumpul dengan keluarga di tengah kesibukan sehari-hari. Namun bagaimana rasanya melaksanakan puasa di Negeri orang? Yang jauh dari sanak saudara?. Memang banyak sekali warga Negara Indonesia yang merasakan bulan Ramadhan di negeri orang. Misalnya para mahasiswa yang belajar di luar negeri, keluarga yang sekedar liburan, atau bahkan seorang yang melaksanakan Ibadah Umrah disana, seperti Pak Marfu ini.
Sepulang dari Tanah Suci 2 hari yang lalu, Pak Marfu bersedia berbagi ceritanya dengan kami reporter jurnalistik pesat. “ya, tujuannya ke Mekkah sih sebenarnya ingin Ibadah Umrah tapi karena waktunya pas sama bulan puasa jadi saya berpuasa disana.” Tuturnya diawal wawancara. Lalu ketika ditanya apa perbedaan suasana Ramadhan di Mekkah dengan di Indonesia beliau menjawab “kalau disana kegiatan agamanya sangat kental dan ibadahnya lebih khusyuk”, ujarnya . “soalnya kalau taraweh di Indonesia itu suka berisik banyak orang ngobrol, anak-anak bercanda sampai main petasan nggak kayak di Mekkah suasananya tenang” tambahnya seraya berharap suasana ibadah di Indonesia bisa seperti suasana di Mekkah.
Setiap Negara di Dunia pasti mempunyai ciri khas masing-masing dalam menyambut Bulan Suci Ramadhan. Dan menurut Pak Marfu Ramadhan di Mekkah itu suasananya lebih tenang tidak begitu ramai dan tentu nya lebuh khusyuk. Ciri khas makanannya juga ada beberapa yang sama seperti di Indonesia misalnya Kurma, tapi selama di Mekkah saya lebih sering mencari makanan di khas Indonesia. Tuturnya masih dengan semangat menceritakan pengalamannya. Selama berada di Mekkah, Bapak yang merupakan ayah dari Laila salah satu siswi Student Day Jurnalistik ini mengaku bahwa sangat merindukann suasana berbuka dan sahur bersama keluarga di Indonesia, “kalau kangen sih sering, biasanya saya menelpon istri dan anak-anak saya. Tentunya dengan menyesuaikan waktu. Kan waktu saya sahur belum tentu mereka lagi sahur juga.”.
Bepuasa di Negeri orang memang meninggalkan kesan tersendiri. Lalu apa kesan Bapak menjalankan puasa disana? “kesannya sayak nggak akan pernah kapok berkunjung kesana, malah ketagihan. Saya mau kesana lagi, tapi lebih seneng lagi kalo ditemani sama keluarga .” Katanya penuh harap

diposting oleh :.

  • dina ghufrani
  • elsa kartika sari
  • intan miranti
  • lalila nur rahmawati
  • rahma meilina
  • rizqy nur amalia
  • siti meisiyah

Kamis, 18 Agustus 2011

keunggulann bulan ramadhan dibanding bulan yang lain

Rasulullah SAW dalam kitab At Targhib Juz II/217-218, menyatakan bahwa manusia akan diberikan berkah dalam satu bulan Ramadhan ini, antara lain :

  1. Bulan yang di dalamnya ada suatu malam yang lebih baik daripada seribu bulan
  2. Bulan yang Allah telah menjadikan puasaNya suatu kewajiban dan shalat pada malam harinya suatu tahawwu’ (ibadah sunnah yang sangat dianjurkan).
  3. Siapa yang mendekatkan diri kepada Allah dengan suatu pekerjaan kebajikan di dalamnya, maka ia akan diberi pahala sama seperti menunaikan kewajiban (fardhu) di bulan yang lain.
  4. Siapa yang menunaikan kewajiban di bulan Ramadhan, maka ia akan diberi pahala sama dengan orang yang mengerjakan 70 kali kewajiban tersebut di bulan yang lain.
  5. Ramadhan adalah kesabaran, sedangkan sabar itu pahalanya adalah surga.
  6. Ramadhan adalah pertolongan
  7. Ramadhan adalah Allah menambah rezeki para mukmin di dalamnya.
  8. Siapa yang pada bulan itu memberikan makanan berbuka puasa, maka perbuatan itu menjadi pengampunan atas dosa-dosanya, dan ia akan mendapatkan pahala tanpa mengurangi pahala orang yang berpuasa tersebut.
  9. Bulan Ramadhan adalah bulan yang permulaannya adalah rahmat, pertengahannya adalah ampunan, dan akhirnya adalah pembebasan dari neraka.
  10. Siapa yang meringankan beban dari orang yang dikuasainya, maka Allah akan mengampuni dosanya dan membebaskannya dari api neraka. Oleh karena itu perbanyaklah perbuatan yang menyenangkan Tuhan dan yang sangat diperlukan, yakni memohon ampun pada-Nya.

sumber: beritanet.com


rahma meilina singkuan

XI IPA U 3

Minggu, 14 Agustus 2011

Ini Dia Si Pendatang Baru Di Dunia Maya



Baru baru ini dirilis sebuah jaringan sosial yang bakal jadi saingan Facebook dan Twitter yaitu Heello. Heello sendiri dirilis oleh Noah Everett sang founder Twitpic. Pada dasarnyasih hapir 80% fitur yang ada di Heello memiliki kesamaan dengan fitur yang ada pada Twitter. Sang Founder Twitpic merilis Heello satu hari setelah Twitter ngerilis layanan photo sharingnya sendiri – pesaing twitpic dari Twitter.Melihat hal ini, bisa jadi loh! Heello merupakan sebuah alat yang digunakan oleh Noah Everrett untuk “balas dendam” kepada Twitter yang telah menduakan Twitpic.
Kesamaan fitur dibuktiin dari halaman utama, halaman profile,penamaan user,sampe cara kerja Heello yang hampir sama dengan Twitter.Banyak fungsi dan fitur yang diambil Heello dari twitter,kaya Tweet pada Twitter di Heello jadi “Ping”, Retweet pada Twitter di Heello jadi “echo”, dan Follow pada Twitter di Heello jadi “listen”. Fungsi Reply pun ada pada Heello.Ada satu hal yang ngebedain Heello sama Twitter itu update status akan tampil pada user stream secara real-time, ini cukup ngeganggu pengguna Heello yang mau klik status pengguna Heello yang lain, karna status akan bergerak kebawah cukup cepat.
Penasaran sama Heello?? lansung aja buka dan join di Heello.com

Dikutip dari www.idgeeks.nett
Diposting oleh
  • Mutiara Suryadini
  • Hobir Nur Ikhsan
  • Fitri Andani
  • M.Rizky Supian
  • Dwi Happy Mayla
  • Alif Nugraha
  • A.ZAhra
  • Roni A.

Sabtu, 13 Agustus 2011

Meksiko Ingin Ikut Gelar F1

Meksiko tak mau tinggal diam melihat geliat Formula One (F1). Meksiko pun tengah berupaya agar kembali menjadi tuan rumah ajang jet darat super cepat.

Setelah 20 tahun absen menggelar F1, Meksiko merindukan hingar bingar suara mobil balap dengan kecepatan tinggi. Perusahaan hiburan, CIE, kini tengah bekerja sama dengan Carlos Slim Domit untuk membawa F1 kembali diselenggarakan di Meksiko.

“Kini sedang dipelajari,” kata Slim Domit, yang juga putra orang terkaya di dunia, Carlos Slim, sebagaimana dilansir Autosport, Sabtu (13/8/2011).

Meksiko pernah 15 kali menjadi tuan rumah kompetisi balap F1, pertama pada periode 1963-1970 dan 1986-1992. Sirkuit Hermanos Rodriguez, yang pernah menyelenggarakan F1 sebelumnya, akan dipertimbangkan sebagai kandidat utama. Namun, Hermanos Rodriguez tetap membutuhkan sejumlah perbaikan untuk bisa memenuhi standar F1. Sementara opsi lain adalah sirkuit baru di kawasan Guadalajara.

Pembalap Sauber Sergio Perez, menjadi satu-satunya pembalap asal Meksiko di ajang F1 tahun ini. Sementara itu, Presiden FIA Jean Todt memberikan angin segar terhadap rencana Meksiko ikut ambil bagian dalam kalender F1.

“Saat ini Meksiko memiliki stabilitas ekonomi yang kuat dan saya yakin dalam beberapa tahun ke depan ini (menggelar balapan-red) akan sangat mungkin,” kata Todt dalam konferensi pers di Meksiko City.

“Kami tahu balapan sangat butuh biaya besar. Ada banyak kriteria yang dibutuhkan untuk menggelar event ini, terpenting adalah keamanan,” Todt menyudahi.
(wei)

diposting oleh : Muhammad Adi Al-Rizky IX IPA 2
sumber : okezone.com

Puasa itu Menyehatkan, Perspektif Medis

Tak hanya mendapat imbala pahala yang berlimpah, orang yang berpuasa –khususnya di bulan Ramadhan- juga akan mendapatkan manfaat sehat. Jika berpuasa dilakukan secara benar, berbagai jenis penyakit seperti stress, diabetes mellitus, darah tinggi, kolesterol, maag, hingga kegemukan dapat dikendalikan.

Mari perhatikan cara makan kita saat sedang tak berpuasa. Sejak bangun tidur hingga tidur lagi, berapa banyak kudapan yang masuk ke dalam saluran cerna kita? Saluran pencernaan bekerja tiada henti untuk mengolah makanan dan minuman yang kita konsumsi sepanjang hari. Hal itu berlangsung rutin setiap hari, apalagi bila puasa sunnah jarang kita kerjakan.
Dengan berpuasa, saluran pencernaan, khususnya usus beserta enzim dan hormon yang biasanya bekerja mencerna makanan terus menerus selama kurang lebih 18 jam dapat beristirahat selama kurang lebih 14 jam. Masa istirahat itu sangat penting bagi keberlangsungan organ vital tersebut.

Nilai Lebih Puasa

Yang pertama kali harus dilakukan sebelum berpuasa adalah meluruskan niat karena akan berdampak pada kesuksesan berpuasa. Orang yang memiliki pikiran negatif, secara psikologis akan berdampak negatif pula pada saat ia menjalani puasa; merasa lemas, pusing, tidak bertenaga, juga tidak bersemangat beraktivitas. Namun, bila ia memiliki pikiran positif, maka akan berpengaruh positif pula.

Berpuasa sering dikhawatirkan akan menyebabkan seseorang mengalami penurunan gula darah dan zat-zat penting lain yang akan mempengaruhi kesehatan. Hal ini dibantah oleh penelitian yang dilakukan Dr Soliman dari University Hospital, Jordan dan Dr F Azizi dari the University of Medical Science, Iran (Ummi; 2003). Kedua studi itu membuktikan bahwa puasa Ramadan tidak menyebabkan dampak yang membahayakan. Namun, justru memberikan dampak positif bagi berat badan dan metabolisme lemak.

Berpuasa juga berbeda dengan diet, meskipun keduanya sama-sama membuat seseorang tidak makan dan minum selama beberapa lama. Dalam al-janib al-thibby min al-shawm al-islami, Dr Shahid Athar menguraikan perbedaan tersebut. Pertama, berpuasa tidak akan menyebabkan malnutrisi atau kekurangan asupan kalori sepanjang tidak ada pemaksaan jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi sejak sahur hingga waktu berbuka. Hal ini dibuktikan oleh MM Husaini pada tahun 1974, saat ia melakukan riset analisis diet pada mahasiswa muslim di universitas Dakota, State University, selama bulan Ramadan.

Kedua, puasa ramadan dilakukan dengan penuh kesadaran untuk beribadah, bukan paksaan dari dokter. Pada pusat kesadaran (hipotalamus) kita tedapat pusat yang berfungsi untuk mengatur masa tubuh di otak yang bernama lipostat. Lipostat tidak dapat menyadari apakah sesuatu itu normal atau tidak apabila terjadi perubahan badan secara drastic akibat diet ketat. Saat diet ketat sudah tidak dilakukan maka berat badan akan cepat kembali pada ukuran semula. Jadi, cara yang paling efektif untuk mendapatkan berat badan ideal adalah dengan kendali diri dan penurunan berat badan bertahap yang dapat dicapai dengan mengubah perilaku makan secara bertahap.

Ketiga, puasa tidak mengharuskan kita melakukan diet terhadap makanan tertentu saja seperti hanya buah, protein dan atau lainnya. Saat sahur ataupun berbuka kita boleh mengkonsumsi aneka jenis makanan, namun, dalam jumlah yang tidak berlebih-lebihan.

Keempat, salat tarawih yang dilakukan setelah makan malam dapat membantu proses metabolisme makanan. Jumlah kalori yang dibutuhkan untuk salat tarawih kira-kira 200 kalori. Jumlah pembakaran kalori ini akan berhubungan dengan penurunan berat badan.
Kelima, puasa ramadan merupakan latihan disiplin. Bagi mereka yang merokok, atau kopi mania, inilah saat yang baik untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan kebiasaan tersebut.

Mengatasi Penyakit

Puasa akan mengaktifkan sistem pengendalian kadar gula darah. Apabila kadar gula turun, maka cadangan gula dalam bentuk glikogen yang ada di hati mulai kita gunakan. Namun, bagi penderita penyakit hati yang berat seperti sirosis (pembengkakan) hati, dianjurkan untuk tidak berpuasa karena beiesiko terjadi penurunan gula darah (hipoglikemia). Hal itu terjadi akibat cadangan glikogen hati sangat berkurang.

Puasa juga merupakan kesempatan menurunkan berat badan bagi yang gemuk, dengan cara tidak makan berlebihan pada waktu buka, sehabis buka dan sewaktu sahur. Kadar lemak darah, kolesterol dan trigliserida bisa berkurang karena tingkat konsumsi makanan kudapan seperti gorengan dan makanan bersantan berkurang.

Bagi penderita darah tinggi (hipertensi), tekanan darah dapat turun jika selama berbuka hingga sahur tidak makan makanan yang asin-asin dan tidak lupa minum obat pada waktu sahur. Pada penderita penyakit gula (diabetes mellitus) khususnya yang berbadan gemuk, puasa dapat mengontrol gula darah. Namun, tidak semua penderita diabetes mellitus atau kencing manis aman untuk menjalankan puasa. Penderita diabetes aman untuk berpuasa bila kadar gulanya kurang dari 200 mg/dl.

Berdasarkan data Kementerian Kesehatan, penyakit jantung sejak tahun 2007 adalah penyebab kematian tertinggi di Indonesia dengan jumlah kematian lebih dari 220.000 (jiwa) setiap tahun. Jumlah kasusnya melampaui penyakit tuberkulosis yang jumlah kematiannya 127.000 jiwa. Angkanya makin bertambah tiap tahun akibat perubahan gaya hidup masyarakat Indonesia yang suka tak sehat; mengudap makanan tinggi lemak, gemar merokok, menenggak alkohol berlebihan serta kurang beraktivitas fisik (olah raga). Provinsi Aceh menduduki urutan pertama penyakit jantung di Indonesia, yakni 12,6 persen. Sementara Lampung menempati urutan terakhir, yaitu 2.6 persen.

Terapi puasa untuk pengobatan stress telah diuji coba di klinik dekat Pymont, Jerman. Dokter ahli jiwa di rumah sakit tersebut, Dr. Otto Buchinger dan kawan-kawannya telah banyak menyembuhkan pasien dengan terapi puasa. Penyembuhan meliputi penyakit fisik dan kejiwaan, disebut juga psiko-fisio terapi. Setelah pasien dirawat secara medis sekitar 2-4 minggu dan berdisiplin puasa, ternyata mereka lebih cepat sehat dan segar kembali baik fisik maupun mentalnya. Juga lebih bergairah hidup.

Sedangkan Dr Yuli Nekolar, dari Moscow Institute of Psychiatry melaporkan hasil risetnya bahwa upaya penyembuhan secara medis yang disertai dengan terapi puasa, hasilnya lebih baik dan cepat. Bebagai penyakit antara lain jantung, ginjal, kanker, hipertensi, depresi, diabetes, maag, dan insomania, juga dapat disembuhkan dengan terapi puasa.

Hindari “Balas Dendam”

Banyak orang yang salah strategi pada saat berbuka puasa. Karena telah menahan diri selama beberapa jam, maka saat berbuka langsung “balas dendam” dengan makan dalam porsi banyak beraneka jenis makanan yang terhidang. Hal itu sangat tidak baik bagi kesehatan. Selain akan membuat saluran pencernaan kaget, biasanya tidak akan bersemangat menjalankan ibadah selanjutnya.

Sebaiknya, makanlah secara teratur untuk buka puasa dan sahur dengan menu seimbang. Maksudnya adalah makanan yang terdiri dari karbohidrat 50-60%, protein 10-20%, lemak 20-25%, cukup vitamin dan mineral dari sayur dan buah. Selain itu, cukup serat dari sayuran untuk memperlancar buang air besar. Cukup cairan dengan minum kurang lebih 7-8 gelas sehari terdiri dari 3 gelas waktu sahur dan 5 gelas dari berbuka sampai sebelum tidur.

Uraian di atas semakin meneguhkan kebenaran hadits Rasulullah 15 abad silam “shumu tashihhu (berpuasalah kalian niscaya akan sehat)”. Dari segi tata bahasa Arab, kata shumu merupakan kata perintah sekaligus syarat bagi tashihhu yang menjadi jawab al-syarthi. Artinya, jika mau sehat maka syaratna adalah berpuasa. al shihhatu tajun la yaraha illal mardha; kesehatan itu mahkota yang tidak dapat dilihat kecuali oleh yang sakit”, demikian salah satu mahfuzhat (kata-kata mutiara) Arab mengatakan. So, mau sehat? Puasa aja lagi…!

Ahmad Arif
Penulis adalah peminat kajian sosial keagamaan, berdomisili di Banda Aceh sejak hari ketiga pasca tsunami 2004

diposting oleh : Aulia Rahma IX IPS 4
sumber : okezone.com

Hari Raya Idul Fitri sudah di depan mata. Aktivitas masyarakat di kota pun terlihat berkurang. Jalan-jalan mulai lengang. Para pekerja sudah berancang-ancang mengambil cuti panjang. Tiket-tiket sudah habis dipesan. Semua demi satu tujuan, berkumpul bersama keluarga di hari raya.

Bagi masyarakat urban, acara mudik ke kampung halaman adalah ritual yang dilakukan setiap tahun. Macet di jalan bukanlah rintangan. Tak jadi soal perjalanan jadi lebih panjang daripada hari-hari biasanya. Nah, bagi mereka yang ingin mudik dengan kendaraan pribadi, berikut tips ringan yang perlu dipersiapkan agar perjalanan menjadi aman dan nyaman.

1. Daftar barang bawaan
Beberapa hari sebelum berangkat, buatlah daftar barang-barang yang akan dibawa. Lakukanlah ini sebelum Anda mulai beberes. Daftar barang bawaan akan meminimalisasi kemungkinan lupa. Buatlah daftar dimulai dari barang-barang yang paling penting, penting, kurang penting, dan tidak penting.

2. Cek kondisi kendaraan
Kendaraan adalah tulang punggung perjalanan Anda. Oleh karena itu, pastikan kendaraan Anda apakah mobil atau motor siap digunakan untuk perjalanan jauh. Sangat direkomendasikan untuk membawa kendaraan Anda ke bengkel resmi guna diperiksa secara menyeluruh.

3. Cek perlengkapan kendaraan
Pastikan seluruh peralatan tambahan pada kendaraan Anda tersedia. Jangan sampai jika terjadi keadaan darurat Anda tidak menemukan dongkrak, obeng, tang, kunci pas, dan lain-lain di dalam kendaraan.

4. Bawalah sparepart cadangan
Jangan abaikan soal yang satu ini. Kita tidak pernah tahu apa yang akan terjadi dalam perjalanan panjang. Pastikan busi, sekring, tali rem, tali kopling, ban, dan sejumlah sparepart cadangan lainnya ada di dalam kendaraan Anda.

5. Kotak P3K
Periksa kembali kelengkapan isi kotak P3K Anda. Minyak angin, rheumason, betadine, dan obat sakit kepala adalah beberapa hal yang harus ada di dalam kotak pertolongan pertama itu. Periksa kembali apakah obat-obatan yang ada sudah kedaluwarsa atau tidak. Anda juga bisa menambahkan dengan obat-obatan lain.

6. Hiburan
Macet adalah rintangan utama yang tidak mungkin Anda hindari dalam perjalanan mudik. Ada baiknya Anda mempertimbangkan untuk membawa barang-barang yang sekiranya dapat menghibur Anda dari kebosanan. Koleksi kaset, CD, MP3 atau buku biasanya jadi teman setia dalam perjalanan.

7. Peta
Banyak perusahaan jasa atau institusi swasta menyediakan peta jalur mudik. Carilah informasi di mana Anda bisa mendapatkan peta itu. Biasanya, peta-peta yang dibuat khusus untuk mudik memuat sejumlah informasi yang dibutuhkan, seperti pom bensin, bengkel, posko Lebaran, dan kondisi jalan. Anda bisa mendapatkan peta mudik di sini:

8. Layanan gratis otomotif
Perusahaan otomotif biasanya membuka posko layanan gratis di sejumlah titik tertentu di jalur mudik. Mereka juga biasanya menyediakan satu nomor darurat yang bisa dihubungi jika Anda mendapat masalah dengan kendaran Anda. Carilah informasi di manakah posko-posko itu berada.

9. Baterai dan pulsa
Telepon seluler kini tak bisa dilepaskan dari kehidupan kita. Pastikan baterai dan pulsa telepon seluler Anda dalam kondisi penuh. Jangan sampai terjadi, dalam keadaan darurat telepon Anda tidak bisa digunakan.

10. Kondisi tubuh
Tidak hanya kendaraan yang perlu disiapkan, kondisi badan Anda juga perlu mendapat perhatian. Perjalanan panjang membutuhkan kondisi badan yang prima. Pastikan Anda dalam kondisi fit sebelum memulai perjalanan jauh. Jika mengantuk, berhentilah untuk beristirahat. Dianjurkan agar Anda beristirahat setiap empat jam.

dHari Raya Idul Fitri sudah di depan mata. Aktivitas masyarakat di kota pun terlihat berkurang. Jalan-jalan mulai lengang. Para pekerja sudah berancang-ancang mengambil cuti panjang. Tiket-tiket sudah habis dipesan. Semua demi satu tujuan, berkumpul bersama keluarga di hari raya.

Bagi masyarakat urban, acara mudik ke kampung halaman adalah ritual yang dilakukan setiap tahun. Macet di jalan bukanlah rintangan. Tak jadi soal perjalanan jadi lebih panjang daripada hari-hari biasanya. Nah, bagi mereka yang ingin mudik dengan kendaraan pribadi, berikut tips ringan yang perlu dipersiapkan agar perjalanan menjadi aman dan nyaman.

1. Daftar barang bawaan
Beberapa hari sebelum berangkat, buatlah daftar barang-barang yang akan dibawa. Lakukanlah ini sebelum Anda mulai beberes. Daftar barang bawaan akan meminimalisasi kemungkinan lupa. Buatlah daftar dimulai dari barang-barang yang paling penting, penting, kurang penting, dan tidak penting.

2. Cek kondisi kendaraan
Kendaraan adalah tulang punggung perjalanan Anda. Oleh karena itu, pastikan kendaraan Anda apakah mobil atau motor siap digunakan untuk perjalanan jauh. Sangat direkomendasikan untuk membawa kendaraan Anda ke bengkel resmi guna diperiksa secara menyeluruh.

3. Cek perlengkapan kendaraan
Pastikan seluruh peralatan tambahan pada kendaraan Anda tersedia. Jangan sampai jika terjadi keadaan darurat Anda tidak menemukan dongkrak, obeng, tang, kunci pas, dan lain-lain di dalam kendaraan.

4. Bawalah sparepart cadangan
Jangan abaikan soal yang satu ini. Kita tidak pernah tahu apa yang akan terjadi dalam perjalanan panjang. Pastikan busi, sekring, tali rem, tali kopling, ban, dan sejumlah sparepart cadangan lainnya ada di dalam kendaraan Anda.

5. Kotak P3K
Periksa kembali kelengkapan isi kotak P3K Anda. Minyak angin, rheumason, betadine, dan obat sakit kepala adalah beberapa hal yang harus ada di dalam kotak pertolongan pertama itu. Periksa kembali apakah obat-obatan yang ada sudah kedaluwarsa atau tidak. Anda juga bisa menambahkan dengan obat-obatan lain.

6. Hiburan
Macet adalah rintangan utama yang tidak mungkin Anda hindari dalam perjalanan mudik. Ada baiknya Anda mempertimbangkan untuk membawa barang-barang yang sekiranya dapat menghibur Anda dari kebosanan. Koleksi kaset, CD, MP3 atau buku biasanya jadi teman setia dalam perjalanan.

7. Peta
Banyak perusahaan jasa atau institusi swasta menyediakan peta jalur mudik. Carilah informasi di mana Anda bisa mendapatkan peta itu. Biasanya, peta-peta yang dibuat khusus untuk mudik memuat sejumlah informasi yang dibutuhkan, seperti pom bensin, bengkel, posko Lebaran, dan kondisi jalan. Anda bisa mendapatkan peta mudik di sini:

8. Layanan gratis otomotif
Perusahaan otomotif biasanya membuka posko layanan gratis di sejumlah titik tertentu di jalur mudik. Mereka juga biasanya menyediakan satu nomor darurat yang bisa dihubungi jika Anda mendapat masalah dengan kendaran Anda. Carilah informasi di manakah posko-posko itu berada.

9. Baterai dan pulsa
Telepon seluler kini tak bisa dilepaskan dari kehidupan kita. Pastikan baterai dan pulsa telepon seluler Anda dalam kondisi penuh. Jangan sampai terjadi, dalam keadaan darurat telepon Anda tidak bisa digunakan.

10. Kondisi tubuh
Tidak hanya kendaraan yang perlu disiapkan, kondisi badan Anda juga perlu mendapat perhatian. Perjalanan panjang membutuhkan kondisi badan yang prima. Pastikan Anda dalam kondisi fit sebelum memulai perjalanan jauh. Jika mengantuk, berhentilah untuk beristirahat. Dianjurkan agar Anda beristirahat setiap empat jam.

Bagi anda yang akan mudik,silahkan untuk mencoba tentang 10 tips aman saat mudik..

dipostingkan oleh :Rosa chusnul q.
kelas: XI (ips3)
sumber: kompas.com

Ada Apa Dibalik Kisah INSIDIOUS? check this out..

Pernah nonton insidious? Menurut kalian itu semua pasti hal fiksi. Tetapi sebenarnya ada yang disebut “ MERAGA SUKMA” .tidak banyak orang yang mengetahuinya, beberapa orang di jaman dahulu sudah mengetahuinya karena meraga sukma memang sudah ada sejak dahulu. Biasanya di daerah daerah pedalaman, seperti pedalaman jawa.

Mau lebih jelas lagi? Ini ada penjelasan dari wordpress.com

.Anda mungkin pernah mendengar cerita seseorang berilmu tinggi, yang mampu mengunjungi familinya hanya dengan berkonsentrasi. Atau, Anda mungkin pernah menonton film yang berkisah tentang seorang pendekar yang bertarung dari jarak jauh dengan “tubuh halus”-nya dengan pendekar yang menjadi lawannya. Hal semacam itu merupakan ciri dari seorang yang memiliki Ilmu Meraga Sukma, yang memang dapat dipergunakan untuk melepas sukmanya tanpa dibatasi ruang dan waktu.

Ilmu Meraga Sukma, atau banyak juga orang mengiistilahkanya sebagai Proyeksi Astral, Lepas Sukma, Pangaracutan, Proyeksi Mental, Out of Body Experience, bahkan Astral Projection, adalah suatu proses pelepasan sukma dari raga untuk melakukan perjalanan yang tidak dibatasi oleh ruang dan waktu. Proses ini bila sempurna maka semua rasa panca indera pelakunya dibawa keluar, sehingga sukmanya mampu mendengar, merasakan, melihat dan meraba lingkungan sekitarnya dengan sukma itu sendiri secara nyata.

Apakah meraga sukma diperbolehkan dalam syariat Islam? Marilah kita baca firman Allah SWT ini, “Seluruh jin dan manusia, jika kamu sanggup menembus (melintasi) penjuru langit dan bumi, maka lintasilah, kamu tidak dapat menembusnya, melainkan dengan kekuatan.” (QS. Ar Rahman:33).

Penjelasannya bahwa Allah Azza Wa Jalla telah memberikan suatu fasilitas dalam tubuh manusia untuk melakukan perjalanan ke penjuru langit dan bumi secara fisik (teknologi: ilmu pengetahuan) dan non fisik (energi: sukma) jika memang manusia itu memiliki kekuatan atau kemampuan.

Perlu diketahui, proses meraga sukma sesunggunya tidak melepas roh, tetapi hanya memproyeksikan energi pikiran yang disebut sukma. Kalau kita melepas roh bisa menyebabkan kematian. Sebab itu orang yang meraga sukma bisa menarik kembali energi pikiran yang melanglang buana sehingga dapat hidup kembali. Energi pikiran atau sukma ini secara otomatis akan kembali ke raga dalam kondisi tertentu, misalnya saja karena kaget, tertindih energi lain, dan sebagainya.

Sukma atau jiwa adalah kemampuan manusia yang bersifat kasat mata, gaib, atau metafisika. Sedangkan sukma atau jiwa ini sangatlah kompleks yang terdiri dari beberapa sub-sub penyusun.

Salah satu dari sub-sub tersebut adalah kemampuan Bawah Sadar atau orang ada yang menyebutnya ESP (Extra Sensory Perception), atau juga disebut Indera Keenam. Kemampuan Bawah Sadar inipun sebenernya kompleks juga. Hanya yang pasti, kesemuanya ini jelas merupakan anugerah yang diberikan oleh Allah SWT kepada setiap manusia, sejak dia lahir dengan sifatnya yang khas.

Sifat khas dari kemampuan Indera Keenam ini adalah kemampuan sensoriknya yang tidak dibatasi oleh ruang dan waktu. Dengan sifat uniknya ini maka Indera Keenam mampu melakukan aktivitas “antar dimensi” atau Transdimensi.

Juga mungkin difahami secara sederhana, apa yang disebut sukma atau jiwa ini dapat dianalogikan sebagai perangkat lunak (software) pada komputer. Kita tahu bahwa software sendiri terbagi dalam beberapa klasifikasi sesuai kebutuhan penggunanya.

Jika dalam software komputer dikenal yang namanya Operating System sebagai basis kegiatan seluruh aktivitas komputer maka, dalam jiwa atau sukma kita pun ada komponen yang berfungsi sebagai basis kegiatan seluruh aktivitas hidup kita yang dalam bahasa Qur’an disebut sebagai QALBU

Jadi sebenarnya kegiatan melepas sukma bukan membuat tubuh kita menjadi kosong tanpa ada roh yang mengisinya. Mengapa? Karena sebenarnya kita bukan “MELEPASKAN” sukma tapi mendayagunakan kemampuan Extra Sensorik kita untuk melakukan penjelajahan antar dimensi

Proses melepas sukma hanya memanfaatkan kemanpuan otak yang kompleks. Tidak seperti yang diperkirakan orang yang menyangka melepas sukma adalah berupa sinar dan saudara empat lima pancer. Hal ini jauh dari kenyataan yang sesungguhnya.

Otak manusia adalah suatu organ tubuh yang sangat luar biasa dan teramat kompleks. Seperti kita ketahui otak manusia terbagi-bagi menjadi banyak sekali bagian yang masing-masing mengatur suatu fungsi sistem tubuh manusia, seperti ada yang khusus mengatur syaraf sensorik, lalu ada yang mengatur khusus untuk syaraf motorik, dan lain-lain. Dan salah satu fungsi penting di dalam otak, ada suatu bagian otak yang mempunyai tugas sebagai “pengawas”, yaitu mengawasi seluruh kerja tubuh kita sehingga berjalan dengan semestinya. Nah, bagian otak ini terus-menerus bekerja walau kita tertidur pulas. Buktinya adalah walau kita tidur pulas sekali, bagian tubuh seperti jantung terus memompa darah dari dan ke seluruh tubuh, atau paru-paru yang terus menghisap oksigen dan melepas CO2, dan lain-lain. Tanpa bagian otak ini tubuh kita akan tidak dapat berfungsi ketika kita tidur sehingga akibatnya kita bisa mati, karena kegagalan fungsi tubuh.

Salah satu bagian otak yang penting lainnya adalah suatu bagian otak yang bertugas untuk menganalisis setiap pesan sensorik yang diterima tubuh lalu dikirim dalam bentuk neurotransmitter ke otak, seperti dari mata, sehingga kita bisa melihat, dari kulit sehingga kita bisa merasai sakit ketika kita tertusuk duri, dari telinga sehingga kita bisa mendengar, dan lain sebagainya. Bagian otak ini sangat penting bagi manusia karena jika bagian otak ini tidak berfungsi dengan baik maka kita tidak akan bisa melihat, mendengar, merasakan, membaui, dan lain-lain. Walaupun mata, telinga, kulit, dan hidung kita normal tidak ada yang rusak sama sekali, namun jika bagian otak tadi rusak maka tidak akan ada artinya sama sekali.

Jika kita bisa memfungsikan dua bagian otak di atas secara maksimal, maka kita akan bisa melepas sukma. Caranya adalah kita harus bisa membuat kesadaran otak kita tetap terjaga, walau tubuh kita tertidur pulas sekali. Dengan menjaga kesadaran otak yang penuh ketika kita tidur, maka ketika kita tidak lagi merasakan tubuh (tidak bisa menggerakkan/ merasakan tubuh kita sama sekali tapi kita masih sadar sepenuhnya), maka pikiran kita ini bisa “melayang-layang” kemana-mana, pergi ke manapun yang kita mau dengan bebas seakan-akan kita sudah bangun.

Suatu hal penting yang perlu ditegaskan adalah kemampuan melepas sukma ini adalah murni kemampuan memanipulasikan kemampuan otak, bukan roh. Jadi kalau kita mengganggap melepas sukma adalah melepas nyawa atau roh, hal ini jelas sama tidak benar. Buktinya adalah kita masih bisa bebas balik lagi ke tubuh wadag kita, tanpa ada hal-hal yang aneh. Bayangkan, kalau roh tentu kita tidak bisa balik lagi ke tubuh wadagnya, kecuali atas izin Allah SWT dalam kasus yang yang spesifik dan langka sifatnya.

Orang yang ingin melepas sukma harus memiliki energi tubuh yang cukup besar supaya mampu melontarkan sukma ke luar raga, dan dipergunaskan untuk proses perjalanan luar tubuh. Orang itu harus mengetahui teknik melepas sukma untuk dilatih dengan disilpin dan kontinyu.

Seorang teman Misteri pernah mengajarkan sebuah buku petunjuk latihan metoda Chikung yang berisi berbagai teknik latihan indra ke-6 dengan pernafasan murni. Salah satunya metoda melepas sukma dengan metoda rileks, dibarengi pernafasan tertentu untuk melepaskan sukma yang dinamakan Meditasi Levitasi Pikiran. Metoda ini sangat aman dan efektif untuk dilakukan pemula. Berikut caranya:

1. Anda berbaring di lantai dengan nyaman. Tangan diletakkan di samping tubuh dengan jempol dan telunjuk saling bersentuhan. Pejamkan mata dan taruh lidah di langit-langit.

2. Anda lakukan menarik nafas dari hidung dan mengeluarkannya dari mulut dengan aturan nafas:

- Ambil nafas dan keluarkan nafas 50% lalu ambil nafas dari titik itu dan keluarkan semua.

- Ambil nafas dan keluarkan nafas 90% lalu ambil nafas dari titik itu dan keluarkan nafas semua.

- Ambil nafas dan keluarkan nafas 1% lalu ambil nafas dari titik itu dan keluarkan nafas semua.

- Ambil nafas dan keluarkan 100% lalu ambil nafas dari titik itu dan keluarkan semuannya.

- Ambil nafas dan keluarkan 30% lalu ambil nafas dari titik itu dan keluarkan semuanya.

- Ambil nafas dan keluarkan 20% lalu ambil nafas dari titik itu dan keluarkan nafas semuanya.

3. Anda bernafaslah alami selama 5 menit dan akhiri dengan meditasi.

4. Anda membuka mata dan niatkan untuk meraga sukma. Setelah itu biarkan tubuh Anda rilaks dan tetap berbaring sambil tidur-tiduran sampai Anda memasuki kondisi sangat relaks atau setengah tidur. Sebab pada saat itu Anda mengalami sensasi seperti berputar atau gerakan energi dari dalam tubuh yang ingin keluar. Apabila tubuh Anda menjadi dua maka Anda tinggal mengendalikan “tubuh halus” alias sukma untuk berjalan-jalan.

Teknik meraga sukma metoda Meditasi Levitasi Pikiran Chi Kung ini sangat aman dan efektif. Anda yang melakukan tahapan latihan dengan benar manpu melepas sukma hanya beberapa kali latihan saja. Apabila Anda ingin mengembalikan “badan halus” alias sukma hanya tinggal meniatkan menarik sukma masuk tubuh dan membuka mata Anda.

Sesungguhnya, apa yang disebut sebagai Ilmu Meraga Sukma hanya memanfaatkan pontesi otak untuk menproyeksikan dan melevitasikan pikiran untuk keluar tubuh. Prosesnya membutuhkan bantuan energi tubuh besar yang bisa dirangsang dengan motada pernafasan tertentu.

Perlu dikatahui, dalam penguasaan melepas sukma ini banyak sekali orang yang memakai metoda tirakat yang biasanya meminta bantuan jin. Metoda bantuan jin ini jelas tidak bisa dipertanggungjawabkan secara syariat Islam karena kita telah berkolaborasi dengan jin yang dilarang Allah untuk berhubungan dengan jin (Baca QS. Al-Jin:9).

Selain itu, metoda tirakat kolaborasi dengan jin jelas sekali memiliki efek-efek negatif secara medis. Sebagai contoh, si jin hanya membantu menproyeksikan dan melevitasikan pikiran keluar tubuh dengan merekayasa sistem syaraf otak kita, sehingga potensial bisa mengganggu sistem syaraf kita jika saja kita tidak kuat dan sungguh-sungguh telah siap.

Metoda teraman dan terefektik adalah dengan memanfaat pontesi tubuh manusia sendiri, yakni hanya dengan meningkatkan kapasitas energi tubuh supaya mampu menlontarkan sukma keluar tubuh, dan melakukan proses perjalanan luar tubuh. Tentunya membutuhkan latihan yang intensif dengan jangka waktu tertentu.

intan miranti XI IPA U4

dina ghufrani XI IPA U4

elsa kartika sari sunarya XI IPA U4

rahma meilina sungkuan XI IPA U3

siti meisyah XI IPA U3

rizqy nur amalia XI IPA U3

laila nur rahmawati XI IPS 5

Nonton Kedatangan Nazaruddin, Wartawan Dikutip Rp20.000

JAKARTA - Pihak Bandara Angkasa Pura II mengutip biaya Rp20 ribu untuk satu orang wartawan yang akan meliput kedatangan Nazaruddin.

Nazaruddin yang dikabarkan akan datang melalui pintu cargo bea cukai Bandara Halim Perdanakusuma, Jakarta Timur, Sabtu (13/8/2011), dijadikan momen salah satu petugas operasi (O.I.C) kepada wartawan.

Meski belum diketahui dimana Nazaruddin akan mendarat, petugas operasi yang bernama Dausi, menjamin bahwa Nazaruddin akan keluar melalui pintu cargo bea cukai Halim Perdana Kusuma. "Tunggu saja di pintu kedatangan cargo," katanya.

Ruang 245 yang berada di lantai dua gedung utama bandara Halim Perdana Kusuma, diserbu puluhan wartawan dari berbagai media untuk mendapatkan kartu pas. Mereka tak mau kecolongan terkait kepulangan Muhammad Nazaruddin dari Kolombia.

Sehingga saat puluhan pewarta berita ingin ikut masuk ke dalam, petugas penjaga keamanan pintu gerbang melarang. "Yang boleh masuk harus ada kartu pass atau seizin Danlanud. Kalau tidak ada izin tidak diperbolehkan masuk," ujar petugas berseragam biru tersebut.

Tepat pukul 06.05 WIB, sejumlah mobil kepolisian dan mobil berpelat militer keluar dari Bandara Halim Perdanakusuma. Iring-iringan tersebut terdiri atas mobil minivan KIA Travello berwarna perak dengan jeruji besi di dalamnya, mobil Toyota Kijang Innova berwarna hitam, dan mobil Toyota Fortuner.

Kemudian, di belakang iring-iringan tersebut mengikuti juga dua mobil patroli polisi, dan dua mobil Toyota Fortuner berwarna hitam berpelat Polri.

Kelompok 3
-Bayu Indra
-Popika M
-Rinaldy M
-Nico Demus
-Dwi Putri
-Umi Lestari
-Rio P

jalan alternatif mudik rusak

INDRAMAYU (Pos Kota) – Sejumlah ruas jalan alternatif yang digadang-gadang mampu mengurai kemacetan lalu-lintas di Jalur Pantura Indramayu saat puncak arus mudik Lebaran, agaknya sulit diandalkan.

Berdasarkan pemantauan, hampir semua jalan alternatif di Indramayu itu kondisinya saat ini dalam keadaan rusak. Para pengguna jalan awalnya sangat berharap jalan alternatif itu sudah diperbaiki sebelum memasuki bulan Ramadhan.

“Kita mau ngomong apa, kenyataannya ruas jalan alternatif itu masih rusak sampai sekarang. Padahal puncak arus mudik Lebaran sudah di depan mata,” kata Kholik, 45 warga Haurgeulis.

Menurut dia, ruas jalan alternatif yang rusak sehingga tidak bisa diandalkan dalam mengatasi kemacetan lalu-lintas di Jalur Pantura itu yaitu ruas jalan Patrol – Haurgeulis – Bantar Waru, Jangga – Cikamurang serta Karangsinom – Kroya – Gantar – Sanca.

Ruas-ruas jalan alternatif itu seluruhnya menghubungkan lalu-lintas antara Jalur Pantura dengan Jalur Tengah (Cijelag Kabupaten Sumedang – Cikamurang – Bantarwaru Kabupaten Indramayu – Wesel Kabupaten Subang).

oleh : irma aprilia (XI IPA 4)

sumber http://www.poskota.co.id

Yogyakarta (ANTARA News) - Masyarakat dalam kehidupan sehari-hari tentu tidak dapat lepas dari bahan kebutuhan pokok, bahkan dapat dikatakan hidupnya tergantung dari terpenuhinya kebutuhan pokok tersebut.

Hal itu wajar karena dalam kehidupan sehari-hari masyarakat perlu mengonsumsi bahan kebutuhan pokok untuk memenuhi asupan gizi bagi tubuh, seperti protein, karbohidrat, mineral, dan kalsium.

Asupan itu bermanfaat bagi tubuh agar tetap dalam kondisi tidak kekurangan gizi. Untuk memenuhi kebutuhan pokok tersebut selain persediaan juga dipengaruhi faktor harga, yang berkaitan dengan daya beli masyarakat.

Ketika harga kebutuhan pokok itu naik cukup tinggi, sebagian besar warga pasti mengeluh, karena akan menambah beban anggaran rumah tangga sehari-hari. Kondisi itu juga akan menyedot anggaran untuk kebutuhan lain.

Untuk menyikapi kenaikan harga kebutuhan pokok, warga terpaksa melakukan langkah terobosan agar tetap dapat memenuhi kebutuhan tersebut. Langkah itu di antaranya memperketat pengeluaran untuk kebutuhan lain dan mengurangi porsi belanja.

Warga Miliran Yogyakarta Endang Herdiyati (51) mengeluh akibat kenaikan harga sejumlah bahan kebutuhan pokok, dirinya sekarang kesulitan mengatur ekonomi rumah tangganya.

Apalagi, saat ini bertepatan dengan tahun ajaran baru yang membutuhkan banyak biaya bagi keperluan sekolah anaknya.

"Semua bahan kebutuhan pokok naik mulai dari beras, daging sampai bawang merah. Oleh karena itu, saya harus memperketat pengeluaran anggaran," katanya.

Menurut dia, jika sebelum ada kenaikan harga bahan kebutuhan pokok, keluarga bisa mengonsumsi satu kilogram daging ayam dalam sepekan, sekarang hanya bisa membeli setengah kilogram.

"Itulah salah satu upaya saya menyikapi kenaikan harga kebutuhan pokok agar keluarga masih tetap dapat mengonsumsi daging ayam," katanya.

Warga Umbulharjo Yogyakarta Rusmiyati (46) juga mengatakan kenaikan harga sejumlah bahan kebutuhan pokok sangat memberatkan karena terjadi menjelang bulan puasa.

"Biasanya satu bulan sebelum puasa saya membeli banyak bahan kebutuhan pokok untuk persediaan, karena konsumsi di bulan puasa pasti meningkat. Namun, sekarang tidak bisa lagi," katanya.

Kenaikan harga berbagai bahan kebutuhan pokok itu juga mempengaruhi asupan gizi keluarganya. "Sekarang saya jarang membeli buah karena uang telah habis untuk membeli kebutuhan lain yang lebih penting seperti beras, gula, dan minyak goreng," katanya.


Masih Tinggi

Masyarakat pantas mengeluh karena harga sejumlah bahan kebutuhan pokok di beberapa pasar tradisional Kota Yogyakarta pada pertengahan Juli 2010 masih tetap tinggi, seperti beras, gula pasir, daging ayam, dan telur ayam.

"Harga telur ayam ras masih Rp14.000 per kilogram. Harga tersebut sudah bertahan selama lebih dari dua pekan," kata pedagang bahan kebutuhan pokok di Pasar Sentul Yogyakarta Purwanto.

Selain telur ayam ras, kenaikan harga bahan kebutuhan pokok juga terjadi pada komoditas gula pasir baik gula pasir lokal maupun impor. Harga gula pasir lokal dan impor sekarang sama, yakni Rp10.000 per kilogram.

Menurut dia, pada awal Juli, harga gula pasir lokal adalah Rp8.500 per kilogram, sedangkan gula pasir impor dijual dengan harga Rp9.000 per kilogram.

Komoditas beras juga mengalami kenaikan dibanding awal pekan lalu, rata-rata Rp100 per kilogram. Beras jenis C4 super dijual dengan harga Rp5.600 per kilogram, sedangkan beras kualitas premium seperti mentik super dijual Rp7.600 per kilogram.

"Satu-satunya komoditas dengan harga yang masih cukup stabil adalah minyak goreng curah barco dan sawit. Harga minyak goreng curah barco dijual Rp10.000 per kilogram, sedangkan minyak goreng curah sawit dijual Rp8.500 per kilogram," katanya.

Hal yang sama juga dikemukakan pedagang bahan kebutuhan pokok di Pasar Beringharjo Yogyakarta Heni Purwanti.

Ia mengatakan, harga sejumlah komoditas bahan kebutuhan pokok seperti telur ayam ras, beras, dan gula pasir masih tetap tinggi.

Telur ayam ras dijual seharga Rp14.000 per kilogram, beras C4 super Rp5.500 per kilogram, mentik Rp7.000 per kilogram, dan IR 64 Rp6.500 per kilogram, gula pasir dijual seharga Rp10.000 per kilogram, baik lokal maupun impor.

Berdasarkan data dari Dinas Perindustrian Perdagangan Koperasi dan Pertanian (Disperindagkoptan) Kota Yogyakarta harga bahan kebutuhan pokok sudah mengalami kecenderungan peningkatan sejak awal Juni 2010.

"Peningkatan terbesar terjadi pada komoditas telur ayam ras dari Rp11.750 per kilogram menjadi Rp14.000 per kilogram," kata Kepala Seksi Bimbingan Usaha Perdagangan Disperindagkoptan Kota Yogyakarta Prabaningtyas.

Kenaikan harga juga terjadi pada komoditas beras, seperti IR 64 dari Rp6.250 per kilogram menjadi Rp6.500 per kilogram dan mentik super dari Rp6.625 per kilogram menjadi Rp7.000 per kilogram.

"Kenaikan harga bahan kebutuhan pokok diperkirakan masih akan terus berlangsung selama puasa hingga lebaran, karena permintaan dari masyarakat masih akan tetap tinggi," katanya.

Namun demikian, masyarakat diimbau untuk tidak perlu khawatir terhadap kenaikan harga sejumlah barang kebutuhan pokok, karena kenaikan itu masih dalam ambang batas kewajaran.


IRMA APRILIA
XI IPA 4

sumber : http://www.antaranews.com

"Kenaikan harga akan dikendalikan melalui koordinasi dengan dinas-dinas terkait yang menangani komoditas tersebut," katanya. (B015/K004)

PEDAGANG TIPU KONSUMEN

Bulan ramadhan telah tiba. Waktunya, keuntungan datang bagi pedagang. Berbagai cara pun di halalkan pedagang demi mendapatkan keuntungan yang berlimpah. Termasuk menipu konsumen dengan kecurangan mereka. Ramadhan sepertinya menjadi ajang berbuat curang bagi pedagang. Karena dengan berbuat curang, pedagang mendapatkan keuntungan hingga dua kali lipat dari biasanya. Pedagang tak sedikitpun memperdulikan konsumen. Mereka hanya memikirkan kepuasan sendiri. Mulai dari pedagang daging, sampai buah sekalipun. Mereka menipu konsumen dengan harga yang melonjak naik, namun kualitas barang buruk.
Pedagang daging memperjualkan daging ayam yang tak layak untuk di konsumsi. Bahkan ayam yang telah mati atau ayam tiren pun beredar di pasaran. Konsumen tertipu dengan harga daging ayam yang lebih murah dari harga ayam biasanya. Konsumen tak pernah tau daging ayam yang mereka konsumsi adalah daging ayam tiren, karena harga daging ayama tiren yang terbilang murah. Ayam tirenpun ludes terjual.
Konsumen yang kurang akan informasi menyebabkan konsumen tidak bisa membedakan yang mana daging ayam tiren dan daging ayam yang segar.

PERBEDAAN AYAM SEGAR dan AYAM TIREN
- warna ayam segar : tidak pucat
- warna ayam tiren : putih pucat
- bau ayam segar : tidak berbau
- bau ayam tiren : bau busuk
- kekenyalan ayam segar : masih kenyal
- kekenyalan ayam tiren : tidak kenyal atau padat

Sama halnya dengan pedagang daging ayam, pedagang buah pun mulai beraksi melakukan kecurangannya dengan berbagai cara. Penjual buah mencurangi konsumen dengan berat timbangannya. Jarum timbangan pun dikurangi hingga 100 gram dan akibatnya konsumen mendapatkan buah yang kurang namun harga tetap sama.
Selain itu pedagang buah mangga juga merubah warna buah mangga yang tadinya berwarna kuning pucat menjadi berwana oren ke kuningan yang seperti buah mangga yang masih segar, dengan cara merendam mangga di larutan air yang di campur dengan serbuk pewarna baju dan di tambah dengan pemanis buatan, sehingga rasa buah mangga tersebut sangat manis saat di cicipi. Yang berakibat tenggorokan para konsumen terasa gatal setelah mencicipi buah yang di beri pewarna dan pemanis buatan itu.
Maka berhati – hatilah bagi kalian yang ingin membeli ayam segar dan buah segar di pasar maupun pedagang kaki lima.

diposting oleh : > amalia IX IPS 4
> vetty IX IPS 1
> aulia IX IPS 4
> m.adi IX IPA 2
> risa IX IPA 3
> elsyifa IX IPA 3
> winda IX IPA 1

POLITIK INDONESIA

POLITIK INDONESIA`

Kasus nazarudin kian mencuat ke permukaan akibat celotehan yang membeberkan sejumlah masalah yang melanda di partai demokrat. Pimpinan partai demokrat yaitu Presiden Indonesia merasa kecewa atas tindakan bendahara partainya tersebut.

Ia kabur kesejumlah Negara karena takut akan masalah yang dihadapinya. Nazarrudin kabur keluar negeri karena kasus wisma atlet. Dia sempat kabur ke sejumlah Negara seperti singapura Malaysia dan Australia.

Para instansi pemerintahan mengharapkan nazarrudin pulang ke tanah air untuk menyelesaikan masalahnya. Tetapi nazar tidak pulang Ketanah air melainkan ia membeberkan sejumlah masalah. Tetapi berkat rahasia yang belum tentu jelas kebenarannya yang telah dibeberkan melalui media masa tersebut oleh nazarrudin. Membuat semua rahasia di negeri ini menjadi masalah yang paling besar kedatangannya. Dari sejumlah pimpinan negeri ini, baru kali ini terdapat masalah yang kain banyak melibatkan organisasi atau kepengurusan di Indonesia.

Banyak kabar yang belum tentu jelas kebenarannya mengatakan bahwa Indonesia sudah tidak memiliki kepemimpinan yang jujur. Karena banyak kebohongan di instansi pemerintahan di dalam negeri ini. malah banyak kabar yang menyatakan Indonesia akan tidak ada kepemimpinan dalam beberapa dekade ini.

Semua rakyat mengharapkan semoga masalah ini dapat di atasi oleh pemerintah sendiri. Dan masalah di negeri ini bisa di atasi dengan tanggap dan cepat. Dan kita rakyat Indonesia mengharapkan pemimpin yang jujur dan adil dalam mengatasi masalah di negeri ini, supaya tercipta Negara yang maju dan tidak terkenal akan masalah yang selalu datang. Dan semoga nazar bisa ditangkap dengan segera. Supaya permasalahan yang ditimbulkan olehnya bisa cepat selesai. Dan masalah masalah yang menjadi momok Negara ini bisa terselesaikan.

Kelompok 3: -Bayu Indra P (XI IPA2) - Umi Lestari (XI IPS1)

-Nicodemus R.A (XI IPA1) -Dwi Putri (XI IPS3)

-Popika Marfiani (XI IPA3)

-Rinaldy Meinaki (XI IPA1)