Tips menjaga kesehatan gigi

Gigi merupakan bagian keras yang ada di dalam mulut, Gigi juga harus dirawat dengan baik agar gigi nampak lebih cerah dan sehat. Berikut ini cara untuk menjaga kesehatan pada gigi.

1. Biasakan menggosok gigi minimal dua kali sehari, pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.
2. Bila anda sudah mengkonsumsi makanan yang manis segera mungkin sikat gigi anda sampai bersih
3. Gunakan sikat gigi yang memiliki bulu sikat yang halus
4. Sikatlah gigi anda dengan cara yang benar yaitu dari arah atas ke bawah atau sebaliknya.
5. Bersihkan juga lidah Anda saat menyikat gigi sebab lidah merupakan sarang bakteri yang bias menimbulkan bau mulut.
6. Gunakan pasta gigi yang secara klinis dan aman
7. Gunakan obat kumur sehabis menyikat gigi agar perlindungan gigi lebih baik lagi

Di Posting oleh : Laila Nurrahmawati